健康に注意して

インターネットでダイエット方法を調べると本当にいろいろな方法がヒットしますよね。
その中に「コーヒーダイエット」なるものもあり、有名なので聞いたことがある人は多いと思います。
でも有名過ぎて「へ～」程度であまり関心がないという人も多いんじゃないですか？
ところがこのコーヒーダイエットってスポーツのインストラクターも認めるほどの実力派ダイエット方法なんです。
プロのボディービルダーやボクサーなんかも原料時期は運動前にコーヒーを飲むそうです。
よく運動してもなかなか痩せないという人は多いですが、そういう人も運動前にコーヒーを飲んでおくと、きちんと運動の効果が出るようになるんだそうですよ。
「またまたぁ～」という人も多そうですが、コーヒー＋運動の組み合わせで真面目に取り組んだ場合、頑張っているのに全然痩せないということはまず無いそうです。
もちろん運動をする必要はありますが、成功率が非常に高いらしいのでこれから夏に向けて手軽に出来るオススメのダイエット方法かもしれませんよ！

あ、そういえば感染制御認定薬剤師に認定されるための試験ですが、年に一回しかおこなわれないので十分に準備しておきたいですね。
また試験日も確実に決まっているわけではなく、毎年だいたい6月7日くらいというものです。
しかも受験受付は1ヶ月も前に締め切られてしまうそうなので、できるだけ早めにチェックして申し込んでおかないとなりませんね。
ちなみに現在は都内でしか試験がおこなわれないので、遠方の人は旅行の準備も必要になりますよ。